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Livro Impresso

Stress, ansiedade e irritação?
um caminho para melhorar!



Conciani, Mônica (Autor)

Autoajuda, Estresse, Transformação Pessoal, Ansiedade


Sinopse

Você se sente estressado a maior parte do tempo? Tem se sentido irritado sem perceber ou entender por quê? Ou será que se sente ansioso sem razão aparente? Durante a vida, todos nós temos momentos em que nos deparamos com situações difíceis, de stress, trauma, apreensão, ansiedade e fatos com os quais nos irritamos ou perdemos a paciência. Quando tais momentos ocorrem, isso sobrecarrega nosso sistema nervoso autônomo e fica armazenado no nosso corpo, causando um ciclo de mais stress, mais ansiedade, mais desequilíbrio e menos saúde. Com uma abordagem diferenciada, este livro permite de maneira bastante simples compreender o que acontece com o corpo e mostra um caminho para melhorar por meio de exercícios simples e práticos que todos podem fazer. Venha você também descobrir que existe um caminho para melhorar e ele está dentro de você!

Metadado adicionado por Scortecci Editora em 12/01/2018

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Metadados completos:

  • 9788536654362
  • Livro Impresso
  • Stress, ansiedade e irritação?
  • um caminho para melhorar!
  • 1ª edição
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  • Conciani, Mônica (Autor)
  • Autoajuda, Estresse, Transformação Pessoal, Ansiedade
  • Autoajuda
  • SEL031000, SEL036000
  • 2018
  • 05/01/2018
  • Português
  • Brasil
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  • Livre para todos os públicos
  • 14 x 21 x 0.5 cm
  • 0.21 kg
  • Brochura
  • 84 páginas
  • Disponível
  • R$ 53,00
  • 49019900 - livros, brochuras e impressos semelhantes
  • 9788536654362
  • 978-85-366-5436-2
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